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Arquivos Mensais: agosto 2023
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Você sabia que um simples erro no agachamento pode estar sabotando seus resultados e até causando lesões? Aurélio Alfieri desvenda os mistérios por trás desse exercício tão popular.
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Quer descobrir o segredo para aliviar dores no joelho sem sair de casa? Prepare-se para uma revolução! Em poucos minutos, você aprenderá exercícios simples, mas poderosos, que prometem não apenas aliviar a dor, mas também fortalecer e flexibilizar sua articulação. E tem mais: uma plataforma exclusiva aguarda por você, repleta de treinos sem impacto. Curioso? Continue lendo e transforme...
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Quer eliminar aquela gordura abdominal indesejada em apenas 10 minutos? 🔥 Descubra um treino revolucionário que acelera seu metabolismo e redefine sua silhueta! Comece com movimentos simples, mas poderosos, que ativam cada músculo e preparam seu corpo para uma transformação. E tem mais: conheça o programa secreto que já transformou a vida de 20 mil alunos.
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Exercícios FÁCEIS para fortalecer a BARRIGA.
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Dr. Tufi Dippe Jr
Especialista em cardiologia pela SBC
Especialista em hipertensão arterial pela SBH e...
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Exercícios FÁCEIS para o BUMBUM em Casa.
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