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Sabe qual é o melhor remédio para o coração?
Vamos conversar com o Dr. Sérgio Francisco Jr
• Cirurgião Cardiovascular
• Mestre em pesquisa na saúde
• MBA em gestão em saúde
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Exercícios para perder barriga perfeito para iniciantes que não gostam de fazer abdominal!
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres...
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Exercícios de alongamentos fáceis para fazer todos os dias e melhorar a saúde em casa, prevenindo dores e melhorando a postura.
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Os exercícios...
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Aula de ginástica para fortalecer os braços com o uso de pesos de 2 kg. Com exercícios simples e realizáveis em casa, este treino de 10 minutos promete melhorar a musculatura dos braços, ombros e postura. Se você busca uma solução prática e eficiente para tonificar seus braços e melhorar sua saúde, acompanhe este vídeo e descubra como alcançar...
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