Arquivos Mensais: outubro 2023

http://youtu.be/wNAZ4fPCvGM Quer finalmente dar adeus aos braços flácidos e conquistar aquele tchauzinho confiante? Prepare-se para uma revolução! Nesse vídeo, desvendamos três exercícios caseiros capazes de fortalecer seus braços de forma incrível. E não se preocupe com a idade – estamos falando de resultados surpreendentes para todos! Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/072330cd Compre meu...

http://youtu.be/cAQGeH5nU-0 Está com a perna inchada? Venha fazer uma drenagem linfática em casa deitado no sofá. Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/082301sd Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G Contato: Instagram: @‌aurelioalfieri E-mail: contato@aurelioalfieri.com.br Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de...

http://youtu.be/FwrLoVz51HA Sua barriga está maior do que você gostaria? Quer saber o segredo para medir sua circunferência abdominal e melhorar sua saúde? Este vídeo vai revelar o método correto e mostrará qual é a medida ideal para evitar problemas cardíacos. Além disso, vamos desvendar por que essa medida é mais crucial do que o número na balança. Prepare-se para descobrir...

http://youtu.be/q6oHPK7ewFU Transforme sua casa em uma academia com esta aula de ginástica fácil para iniciantes. Com apenas 20 minutos de duração, você poderá aumentar seu metabolismo e emagrecer sem sair de casa. Ideal para quem está começando a se exercitar ou para quem busca uma atividade leve e acessível. Não precisa de equipamentos, basta um bom calçado e disposição para...

http://youtu.be/2J-CdZ1xVe8

http://youtu.be/8O09xozypEY Descubra o segredo para conquistar um bumbum firme e ganhar massa magra como nunca antes! Este vídeo revela os exercícios que vão transformar sua aparência, deixando seu bumbum mais durinho e sua autoestima nas alturas. Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/072331cd Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado Baixe o APP da Saúde Diária...

http://youtu.be/j7gIQRqiKTk

http://youtu.be/CLerz8Y5W9o Se você está cansada das caminhadas monótonas, prepare-se para algo emocionante! Este é um treino curto e poderoso que vai incendiar sua disposição, derreter aquela 'pochete' indesejada e esculpir seus músculos. Imagine: exercícios de baixo impacto que você pode fazer em casa, sem sequer precisar de tênis! Mas aqui está o melhor: essa é apenas uma amostra do...

http://youtu.be/uG01p7UH83Y

http://youtu.be/v628sfeu6yU