đ GINĂSTICA PARA IDOSOS E INICIANTES | Aula completa com | Professor Iago
Descubra como melhorar sua força e postura sem sair de casa! Acompanhe o professor Iago, especialista em exercĂcios para idosos, em uma sessĂŁo envolvente de ginĂĄstica utilizando apenas uma cadeira. Perfeito para quem busca saĂșde e bem-estar apĂłs os 50 anos. Participe e sinta a diferença!
ExercĂcios Iniciantes e ExercĂcios Idosos
Treinador Iago Vendramini @iago_vendramini
â Conheça a Plataforma SAĂDE DIĂRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/122302sd
đ Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
đ± Baixe o APP da SaĂșde DiĂĄria e receba vĂdeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
ⶠCurrĂculo do AurĂ©lio: https://bit.ly/3gSdp9G
ⶠContato:
Instagram: @âaurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
462
