Terceira Idade -m exercicios em geral

http://youtu.be/794qF4uAwmA Você quer ganhar massa magra, melhorar o seu percentual de gordura ao mesmo tempo? Será que é possível? Neste vídeo vamos te explicar como ganhar musculos e perder gordura! Existe uma dúvida recorrente, pois muitas pessoas me perguntam como ganhar massa magra e diminuir o percentual de gordura, porém não sabem qual é o melhor exercício ou a melhor dieta, se...

http://youtu.be/uLt5FYUGhlY Você começa a fazer exercícios ou dieta porém não tem disciplina e acaba perdendo o foco? Nesse vídeo vou te dar 7 dicas fantásticas para você manter o foco e não desistir mais da dieta e do exercício para conseguir emagrecer rápido! Lembre-se na maioria das vezes o seu problema é o foco e a disciplina, portanto com ferramentas simples você...

http://youtu.be/CAB0jUsMc3E Você já pensou porquê vegetarianos são mais magros? Será que se uma pessoa que quer emagrecer pode utilizar a dieta vegetariana para perder peso? Na tentativa desesperada de emagrecer rápido algumas pessoas param de comer carboidratos outras param de comer carne, mas a final será que a dieta vegetariana é eficiente no processo de emagrecimento? Assista esse vídeo antes de adotar o...

http://youtu.be/XeepNzhYXwI Será mesmo que relógios que medem a pressão arterial funcionam? A Omron lançou um smartwatch super moderno que além de medir a pressão arterial é o primeiro relógio que mede a pressão arterial de verdade! Se você procura um relógio eficiente que mede a pressão arterial, assista este vídeo!!!! ▶ Link para o relógio: http://bit.ly/2ERn3az Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as...

http://youtu.be/kgvDO5yB04k Você sofre com inchaço no corpo, sente que seu corpo está pesado? Neste vídeo vou te dar várias dicas para você conseguir desinchar a sua barriga rapidamente! Muitas pessoas sofrem com a retenção hídrica e se acham gordos, nem sempre é gordura que está acumulada, pode ser apenas retenção de água! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos...

http://youtu.be/mZfCxBa2O8o Todos os dias surgem novidades nas academias, porém recentemente apareceu um equipamento muito interessante que promete revolucionar os treinos nas academias! Estamos falando do colete de eletroestimulação utilizado para fazer exercícios nas academias! O Miha Bodytec é um colete que emite uma estimulação elétrica que percorre os músculos gerando uma contração muscular muito mais intensa!!! Assista o vídeo e entenda como funciona...

http://youtu.be/8zOoU67RFag Você quer emagrecer mas não sabe quanto tempo vai demorar para conseguir atingir o corpo que você sonha? Nesse vídeo vou te explicar quanto tempo você demora para emagrecer e perder a barriga! Se você pretende começar a treinar ou fazer uma dieta, com certeza precisa traçar metas e as metas devem estar alinhadas com o real processo de emagrecimento! Personal Trainer...

http://youtu.be/tcm90N1ogAY Este vídeo é para todas as pessoas que desistem do processo de emagrecimento por alegarem estar desmotivados! Aprenda a aumentar a motivação para conseguir emagrecer mais rápido e de maneira permanente! Mesmo com excesso de peso e com uma barriguinha incomodando, muita gente começa programas de emagrecimento mais logo desistem! ▶ CURSO de Coaching de Emagrecimento: http://bit.ly/2tGkYIZ Personal Trainer e Coach de Emagrecimento,...

http://youtu.be/-Pi5wNYILE0 Esse vídeo é para todas as pessoas que pretendem emagrecer sem precisar fazer exercícios físicos! Se você está precisando emagrecer e não gosta de exercícios vou adiantando que é possível sim, neste vídeo dou as 9 melhores dicas para você conseguir emagrecer só com a alimentação e mudando alguns hábitos de vida! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas...

http://youtu.be/JTlUoYuZk9E Você come muito em restaurantes e por isso está acima do peso? Neste vídeo vamos te dar várias dicas muito úteis para você escolher o melhor restaurante para suas refeições! Com estas dicas você não vai sentir fome e vai conseguir perder a barriga mantendo a forma!!!! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para...