Dieta VEGETARIANA EMAGRECE? Porquê vegetarianos são magros? Vegetarianismo emagrece?
Você já pensou porquê vegetarianos são mais magros?
Será que se uma pessoa que quer emagrecer pode utilizar a dieta vegetariana para perder peso?
Na tentativa desesperada de emagrecer rápido algumas pessoas param de comer carboidratos outras param de comer carne, mas a final será que a dieta vegetariana é eficiente no processo de emagrecimento?
Assista esse vídeo antes de adotar o vegetarianismo para emagrecer!
Lembrando que a comida vegetariana pode sim ser saudável, porém é preciso tomar alguns cuidados e ter acompanhamento nutricional!
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Aurélio Alfieri Neto
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