Terceira Idade -m exercicios em geral

http://youtu.be/wOlLbOf_Lyg Neste vídeo vou explicar como ter resultado sem sofrer! A dor muscular pós treino também conhecida como dor tardia é muito comum em pessoas que estão começando a treinar na academia e este é um dos motivos que fazem com que pessoas acabem desistindo da academia! Outras pessoas acham que o treino de musculação não foi suficiente dizendo que não sentiram...

http://youtu.be/9qfDIINMv8M Neste vídeo vou te dar 3 dicas para você que já fez de tudo e não consegue emagrecer! Esse problema é muito comum, tive várias clientes que tinham dificuldade para emagrecer mesmo fazendo dieta e exercícios, porém estavam fazendo coisas erradas sem perceber! E você tem dificuldade para emagrecer? Coloque aqui nos comentários! ▶ Link com as DICAS DE ALIMENTAÇÃO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyXKMJEvwl4dz0fZpreyiqgM Personal Trainer...

http://youtu.be/Z8QhwjQBau8 Sim para emagrecer existe o melhor momento sim! Se você precisa emagrecer precisa se aproveitar destas oportunidades, não deixe passar! Além de explicar quais são os melhores momentos da vida para emagrecer vou te dar 3 dicas preciosas para te ajudar a emagrecer muito rápido!!!! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar...

http://youtu.be/IkSbpFl_EkQ Se você está grávida? Muito cuidado pois alguns exercícios podem te prejudicar e também prejudicar o bebê! Neste vídeo vamos explicar quais são os melhores exercícios para realizar durante a gestação pois quando você está gravida alguns exercícios podem ser muito prejudiciais porém se fizer os exercícios corretos com certeza sua gestação será muito melhor! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento,...

http://youtu.be/ZBVURl2HsMw Fiz uma avaliação em vídeo para você entender se vale a pena contratar o Q48! Esta avaliação é para pessoas que estão em dúvida sobre a eficiência do método q48 para emagrecimento, se você está em dúvida se vai conseguir emagrecer usando este método deve assistir este vídeo! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas...

http://youtu.be/Ld3vzY_xCro Será mesmo que vale a pena ir no nutricionista? Neste vídeo vamos te mostrar o que esperar de um bom nutricionista e para que realmente serve este profissional! Se você está em dúvida se vale ou não a pena contratar um nutricionista, este vídeo foi feito para você! ▶ Emagrecidamente: http://bit.ly/2xLioU5 Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com...

http://youtu.be/B1Hg07W_YlQ Você vai se apavorar com esse vídeo!!!! Assim como eu você já deve ter sido enganado pela indústria ao comprar alimentos sem açúcar ou diet achando que realmente este alimento não te açúcar. Pois é a indústria com o objetivo de vender mais começaram a inventar outros nomes para o açúcar com o objetivo de enganar os seus clientes e...

http://youtu.be/TuIYiODiLps Nas festas de final de ano você come muito mais que deveria e depois fica com a consciência pesada? Neste vídeo vamos te dar dicas muito simples que vão te ajudar a manter a forma podendo comer de tudo!!!! ▶ Emagrecidamente: http://bit.ly/2xLioU5 Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e...

http://youtu.be/GPLfNTWs-Lk Você tem cifose ou mesmo está ficando corcunda? Neste vídeo vamos te mostrar exercícios muito eficientes para melhorar sua postura reduzindo a corcunda e a cifose! ▶ Procurando PERSONAL TRAINER em CURITIBA? Fale com Aurélio: http://bit.ly/2TBKzzU A postura das pessoas está ficando cada vez pior em virtude da utilização de celular e computador! Fazendo com que a cabeça seja projetada para frente...

http://youtu.be/d_ZU1QDKvwI Está em dúvida em o que comer antes de treinar? Neste vídeo vamos te dar várias sugestões de pré-treino para você conseguir alcançar todos os seus objetivos!!!! Comer antes dos treinos é fundamental pois você precisa de energia inclusive se o seu objetivo é emagrecer! Portanto o pre treino correto vai te ajudar muito!!!!! ▶ Emagrecidamente: http://bit.ly/2xLioU5 PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como...