Como fazer FLEXÃO DE BRAÇOS – Flexão de braços para iniciantes – Treino para o peito em casa
Tem dificuldade para fazer flexão de braços?
Aprenda a fazer flexão rápido e fácil!
Este vídeo foi feito para ensinar flexão de braço para iniciantes!
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Várias pessoas me perguntaram como fazer flexão de braço para iniciantes, por este motivo resolvi fazer este vídeo, espero que gostem!
Aprenda como fazer flexão de braços para fortalecer o peito e tríceps, excelente exercicio que pode ser feito na academia ou em casa. Coloque este exercício no seu treino!
