DOR NAS COSTAS – Última OPORTUNIDADE para RESOLVER
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Coluna Saudável: Como prevenir e tratar dores nas costas.
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Por que fazer parte do Programa Coluna Saudável?
Te ajuda a melhorar a postura;
Reduz e previne dores lombares, torácicas e cervicais;
Fortalece os músculos prevenindo lesões;
Favorece a independência física;
Reduz as chances de quedas;
Reduz lesões musculares e articulares;
Aumenta a disposição física e mental;
Reduz ansiedade;
Melhora o sono;
Melhora o humor;
Melhora a auto estima.
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