O SEGREDO PARA SER JOVEM POR MAIS TEMPO | Aurélio Alfieri

http://youtu.be/0MJ-unO9Ow0 Neste vídeo eu explico com detalhes como manter a saúde e ser jovem por mais tempo 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://clubedoaurelio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶...
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Exercícios FÁCEIS que RESOLVEM | Como prevenir dor no Joelho | Nível 1

http://youtu.be/nDHMKQOjjiw Sabemos que a dor no joelho é cada vez mais comum, pois os nossos músculos estão cada vez mais fracos e encurtados, neste vídeo vou te passar os exercícios mais fácies que você pode fazer sentado em uma cadeira! 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://clubedoaurelio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do...
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🔴 CAMINHADA EM CASA AO VIVO | Aurélio Alfieri

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🔴 ANEMIA | Pode ser que você tenha e nem saiba! Live com Dra Suelen Stallbaum

http://youtu.be/e7epoCGpBqs Tudo que você precisa saber sobre Anemia! Papo com a Dr Suelen Stallbaum Médica Hematologista Internista no Hospital do Câncer de Londrina Instagram Dr Suelen: https://www.instagram.com/drasuelenstallbaum/ Aqui você encontra exercícios sem impacto para fazer em casa! 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://www.clubedoaurelio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos:...
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Caminhada em casa COM APOIO | Nível 2 | Exercícios para idosos e iniciantes

http://youtu.be/9pFKeA4Yc4w Aula de ginástica para idosos e iniciantes para desenvolver a coordenação, o equilíbrio e a capacidade cardiovascular. 👍 Entre para o CLUBE DO AURÉLIO você também: https://clubedoaurelio.com.br/ 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ▶ Currículo do Aurélio:...
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ALONGAMENTO PARA A COLUNA | AO VIVO

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