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http://youtu.be/HpnFN9QETNA Oi gente! Que alegria ter vocês aqui! A receita dessa Torta Sem Farinha | Low Carb é uma delícia! Vocês vão amar tanto, que tenho certeza, será uma das receitas preferidas da VIDA! Hehehe... faz aí e depois me conta! Ingredientes pra massa: 5 ovos 1/2 xícara de leite 1 colher fermento químico em pó Juro que é só isso!!! Os legumes podem variar a gosto... Vem...
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http://youtu.be/ZBid0cV8AlY Muitas pessoas me perguntaram como fazem para compartilhar os vídeos pelo WhatsApp preparei esse vídeo para te ajudar ;-) 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢 Nível...
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http://youtu.be/r9XiL6Qh9ls Nesta Live o Emílio Paiva vai nos dar dicas valiosas para conseguirmos ter mais tempo para cuidar da nossa saúde e ter mais tempo para Curtir a Vida! Emílio Paiva Graduado em Administração. Especialista em Sustentabilidade e Estratégia Empresarial. Comentarista de carreira no programa Light News Instagram: @emiliosermelhorser E-mail: [email protected] 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba...