http://youtu.be/xdbG1PBZr-s A Yellow Bike é um sistema revolucionário de locação de bicicletas! Com as bicicletas amarelas você consegue alugar uma bicicleta com apenas 1 Real, e podendo devolver em qualquer lugar, desde que dentro do mapa de utilização! Yellow Bike site e aplicativo: https://www.yellow.app/ PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para fazer em casa: http://bit.ly/2JOJ93n ▶ Dicas MOTIVACIONAIS para...

http://youtu.be/PIIOONUrpgw Já sentiu dor abdominal durante a corrida? Essa dor também é conhecida como: Dor no lado Dor no baço Dor na costela Dor abdominal Dor de barriga E acontece com muitas pessoas que começam a fazer exercícios aeróbicos como corrida, caminhadas intensas, e outras atividades semelhantes. Neste vídeo eu entrevisto o professor Eduardo Arzua especialista em Corrida onde ele vai nos explicar como fazer com que essa...

http://youtu.be/ppq42u31yBg Será que posso treinar com tosse? Será que posso treinar com gripe? Essa é uma dúvida muito comum, pois quando estamos treinando queremos sempre evoluir e várias pessoas querem continuar treinando mesmo com gripes e resfriado! Neste vídeo vou explicar como se comportar no seu treinamento de musculação, caminhada, treino de corrida quando você estiver doente ou mesmo com um leve resfriado! Personal...

http://youtu.be/IuiN86cl6jQ Parece que você está emagrecendo mas a balança não muda? As roupas ficam mais largas mas você não emagrece? Neste vídeo vou explicar com detalhes o que está acontecendo com o seu corpo e como fazer para conseguir emagrecer rápido! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua...

http://youtu.be/9nmToibsxtM Aprenda esse square, motivo ou módulo de crochê floral super fácil e ótimo para confeccionar tapetes, caminho de mesa, mantas, blusas, e muito mais em crochê. Vamos lá? Aulas exclusivas 👉 https://goo.gl/WT2TM7 ACOMPANHE NOSSOS VÍDEOS https://goo.gl/5p7pgn CONHEÇA NOSSO SITE https://jnycroche.com.br ▶FACEBOOK https://goo.gl/yOl8tW ▶INSTAGRAM https://goo.gl/D4SK0r É PERMITIDO que faça a peça ensinada para uso próprio ou venda. NÃO É PERMITIDA a cópia do vídeo sendo PROIBIDA a comercialização ou...

http://youtu.be/84LQbmoz1nA Você está com colesterol alto assim como eu? Não sabe o que fazer para baixar o colesterol? Fiz uma pesquisa muito legal e encontrei 4 alternativas muito simples para baixar o colesterol aí na sua casa!!!! Saiba que o colesterol quando está alto traz problemas para a saúde, entre eles os problemas cardiovasculares! Controlar o colesterol é a melhor alternativa para manter a...

http://youtu.be/Ul9nE3Tol78 Seu marido ou sua esposa estão acima do peso? neste vídeo vamos te dar várias dicas para ajudar seu companheiro a emagrecer! A obesidade está tomando conta do mundo inteiro e existe uma dificuldade muito grande de motivar outras pessoas à manter o foco! Porém a PNL (Programação Neurolinguística) pode ajudar muito no processo de motivação do parceiro! Neste vídeo vamos dar dicas...

http://youtu.be/wOlLbOf_Lyg Neste vídeo vou explicar como ter resultado sem sofrer! A dor muscular pós treino também conhecida como dor tardia é muito comum em pessoas que estão começando a treinar na academia e este é um dos motivos que fazem com que pessoas acabem desistindo da academia! Outras pessoas acham que o treino de musculação não foi suficiente dizendo que não sentiram...

http://youtu.be/NzK8HjNGvCs Aprenda como fazer um cropped de crochê super simples, fácil e rápido além de lindo e que pode ser feito em qualquer tamanho. Aprenda agora tudo passo a passo com a professora Ju! ✅ Dica para fazer em qualquer medida 👉 https://www.jnycroche.com.br/cropped-de-croche-passo-a-passo-3/ Aulas exclusivas 👉 https://goo.gl/WT2TM7 ACOMPANHE NOSSOS VÍDEOS https://goo.gl/5p7pgn CONHEÇA NOSSO SITE https://jnycroche.com.br ▶FACEBOOK https://goo.gl/yOl8tW ▶INSTAGRAM https://goo.gl/D4SK0r #cropped #croppeddecroche #professoraju #jnycroche É PERMITIDO que faça a peça ensinada...

http://youtu.be/9qfDIINMv8M Neste vídeo vou te dar 3 dicas para você que já fez de tudo e não consegue emagrecer! Esse problema é muito comum, tive várias clientes que tinham dificuldade para emagrecer mesmo fazendo dieta e exercícios, porém estavam fazendo coisas erradas sem perceber! E você tem dificuldade para emagrecer? Coloque aqui nos comentários! ▶ Link com as DICAS DE ALIMENTAÇÃO: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyXKMJEvwl4dz0fZpreyiqgM Personal Trainer...