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http://youtu.be/lqnVUajotCA Fiz uma seleção com acidentes comuns em academias com exercícios comuns que todos nós fazemos! Acesse o link do Portal Dicas de Treino para maiores informações: http://www.dicasdetreino.com.br/exercicios-perigosos-em-academias/ Sou Coach de Emagrecimento e Personal Trainer, trabalho ajudando pessoas a emagrecer nos últimos 11 anos, amo o que eu faço. Caso tenha alguma dúvida mande uma mensagem, sua pergunta pode virar um vídeo! PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶...
http://youtu.be/66bCNYL__TU Treino de musculação para as Pernas Para pessoas experientes na academia. PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para fazer em casa: http://bit.ly/2JOJ93n ▶ Dicas MOTIVACIONAIS para EMAGRECER: http://bit.ly/2V3DMOS ▶ HIIT para fazer em casa: http://bit.ly/2HYWmEo ▶ MELHORES dicas para EMAGRECER: http://bit.ly/2HL1e0s ▶ Melhores dicas do Aurélio: http://bit.ly/2WxGDA5 ▶ CURSO de Coaching de Emagrecimento: http://bit.ly/2tGkYIZ ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: http://bit.ly/AURELIO Fique por dentro...
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http://youtu.be/Hs7ydfu8fbA Vamos desvendar os mitos sobre a transpiração e o emagrecimento Vou responder as seguintes perguntas: Suar emagrece? Como suar para emagrecer? Posso usar roupas para forçar a transpiração? Entenda qual é o melhor treino e quais são os melhores exercicios para perder barriga! Sou Coach de Emagrecimento e Personal Trainer, trabalho ajudando pessoas a emagrecer nos últimos 11 anos, amo o que eu...
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http://youtu.be/yp1IuRz3VLo Ótima dica para quem deseja manter o foco e emagrecer de verdade! Foi desta forma que o Flávio descobriu como perder barriga rápido. Sou Coach de Emagrecimento e Personal Trainer, trabalho ajudando pessoas a emagrecer nos últimos 11 anos, amo o que eu faço. Caso tenha alguma dúvida mande uma mensagem, sua pergunta pode virar um vídeo! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique...