PESSIMISTAS NÃO EMAGRECEM – Emagrecer com Motivação, Psicologia, Positiva e Coaching!
Alguém já falou que você é pessimista?
Cuidado pois talvez você não consiga emagrecer!
37 Filmes MOTIVACIONAIS e de SUPERAÇÃO que todo Coach deve assistir: https://goo.gl/tdxUs9
Sou Coach de Emagrecimento e Personal Trainer, trabalho ajudando pessoas a emagrecer nos últimos 11 anos, amo o que eu faço.
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Por que os pessimistas nunca emagrecem
Você acha que nunca conseguirá emagrecer?
Algum momento alguém já te chamou de pessimista?
Vamos entender cientificamente por que os pessimistas nunca emagrecem!
Martin Seligman um pesquisador da Pensilvânia pai da Psicologia Positiva descobriu por que os pessimistas não alcançam os resultados!
Ele descobriu que os pessimistas geralmente tem razão
Os otimistas muitas vezes estão errados e são ingênuos
A diferença, porém, é que os pessimistas estão ESPERANDO um resultado negativo…
…E por isso eles nem fazem um esforço muito grande.
E por isso, vira uma profecia que se realiza automaticamente… E no final das contas, pessimistas SEMPRE tem uma vida pior.
Então a notícia boa do Martin Seligman é a seguinte:
Otimistas ESPERAM um resultado positivo, e por isso eles simplesmente NÃO DESISTEM!
Eles ficam tentando, eles tomam uma atitude e se esforçam 10 vezes mais do que os pessimistas…
…E como eles continuam na batalha, eles acabam vencendo!
Só tem um problema… Às vezes pode ser preciso muito esforço e muito suor antes de ver o resultado desejado…
…E durante esse período, é fácil ficar desencorajado.
A solução é sempre analisar os seus resultados ao longo prazo.
Portanto se você quer emagrecer seja otimista!
Conviva com pessoas otimistas, assista filmes inspiradores, e contagie-se!
lembre-se você é a média das 5 pessoas que você mais convive!!!!
Saiba que o coaching pode ser um excelente apoio motivacional para o emagrecimento e desenvolvimento de estratégias de motivação, garanta o seu sucesso!
