QUANTO TEMPO DE EXERCÍCIO POR DIA E POR SEMANA? | Principais dúvidas
Você sabe se está fazendo exercícios na dose certa?
Sabe quanto de exercícios precisa fazer?
Neste vídeo vou te explicar tudo direitinho!
SEJA MEMBRO: https://bit.ly/35Et6fC
▶ Vídeo Osteoporose: https://youtu.be/LueF0myp6fU
▶ Playlists:
EXERCÍCIOS para IDOSOS: https://bit.ly/2wFa9wx
DICAS DE NUTRIÇÃO: http://bit.ly/2HL1e0s
DOR NAS COSTAS: http://bit.ly/2WxgKQH
Melhores dicas do Aurélio: http://bit.ly/2WxGDA5
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: [email protected]
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
