TREINO FÁCIL PARA PARTE INTERNA DA COXA | Nível 3 | Aurélio Alfieri

Pernas molengas, parte interna das coxas esfregando uma na outra e com o tempo fica cada vez pior? Venha comigo fazer os melhores exercícios que você pode fazer em casa, exercícios simples, exercícios fáceis que vão fortalecer, vão endurecer sua coxa ficando muito mais confortável caminhar e fazer os exercícios, ficando tudo durinho e melhorando sua autoestima.

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

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