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No blog ensino receitas...
Arquivos Mensais: março 2021
http://youtu.be/buYkHaBmxmI
Aprenda de maneira simples como fazer agachamento da maneira correta!
Muitas pessoas sentem dor no joelho quando agacham, nesse vídeo vou te mostrar como agachar da maneira correta!
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http://youtu.be/r9XiL6Qh9ls
Nesta Live o Emílio Paiva vai nos dar dicas valiosas para conseguirmos ter mais tempo para cuidar da nossa saúde e ter mais tempo para Curtir a Vida!
Emílio Paiva
Graduado em Administração. Especialista em Sustentabilidade e Estratégia Empresarial. Comentarista de carreira no programa Light News
Instagram: @emiliosermelhorser
E-mail: [email protected]
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http://youtu.be/sauBZjE2RgA
Nesta videoaula você vai aprender como fazer este lindo PEGADOR DE ARMÁRIO DE COZINHA DE CROCHÊ MARINE. É uma peça simples, prática e rápida de fazer e fica muito linda. O passo a passo completo você assiste neste vídeo, onde a professora Ju da JNY CROCHÊ ensina tudo em detalhes para você aprender de forma fácil e rápida e...
http://youtu.be/eDUm_G9eF8E
Exercícios fáceis de alongamento para as pernas para prevenir dor no joelho
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http://youtu.be/euJp3UVWYXM
Amo fazer legumes dessa forma, pela praticidade e sabor. Manteiga + alho é uma combinação que deixa qualquer legume mais saboroso! Espero que aproveitem as dicas do vídeo e aproveita pra já me contar se você tem costume de fazê-los assim.
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http://youtu.be/a7jDD38F1mQ
Aula ao vivo para todos os níveis!!!
Espero que gostem!!!!!
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🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list...
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http://youtu.be/6sjjGM1F_qI
Agora você pode fazer exercícios fáceis em casa assistindo TV!
Perfeito para melhorar a postura e prevenir dor nas costas!
Ideal para sedentários e idosos, iniciantes e sedentários!
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http://youtu.be/cox5AVVlF_E
Treino Rápido e Fácil com exercícios em pé para fazer em casa e queimar calorias com apenas 15 minutos de exercícios! Perfeito para pessoas com mais de 50 anos, idosos, sedentários e obesos!
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http://youtu.be/Bs6Xr0pPlGM
O vídeo de hoje é bonitinho! Hehe... Conto o início do Blog, como e porquê comecei a compartilhar receitas. Está bem legal! Esperto que curtam saber um pouco da minha história. Beijão
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