Arquivos Mensais: setembro 2021

http://youtu.be/R5bZP7ARKck Os melhores exercícios para fortalecer os glúteos em casa ao vivo com Aurélio Alfieri 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3...

http://youtu.be/CbBkglc3xFY O médico e ambientalista Gilberto Natalini iniciou sua carreira política em 1970, ainda como estudante de Medicina, quando participou das ações estudantis pelas liberdades democráticas no país. Mora e tem seu consultório médico em Santo Amaro. Realiza há 45 anos um voluntariado médico no bairro do Cangaíba. Tem como principais bandeiras de vida a Democracia, o Desenvolvimento Sustentável, a...

http://youtu.be/x5gIhrlpw74 Neste vídeo vou te mostrar como medir a flexibilidade do nosso corpo de maneira simples e também vou ensinar um alongamento fantástico que vai aumentar hoje mesmo a sua flexibilidade. Sabemos que a flexibilidade está relacionada com a nossa postura e também com as dores nas costas. Mas como saber se estamos encurtados? Existem vários testes que podem ser aplicados por médicos,...

http://youtu.be/LGrm27JrKjc Alongamento matinal AO VIVO com Aurélio Alfieri Perfeito para iniciantes, idosos e sedentários 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4:...

http://youtu.be/Dm3YzgZfTPY Vamos bater a meta dos 10 mil passos? Nesse vídeo vou te ajudar a bater essa meta com a caminhada em casa!!!! Nutren Senior é um complemento alimentar da Nestlé desenvolvido especialmente para quem passou dos 50. Ele tem um mix exclusivo com 21 vitaminas, proteínas e minerais para manter os ossos e músculos fortes além de reforçar o seu sistema...

http://youtu.be/zUS9qUgmVA4 Melhor treino de pernas e abdominal para você fazer em casa! Exercícios para diminuir a barriga e fortalecer as coxas, glúteos e pernas! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍...

http://youtu.be/xqQBZQrcm6Q Aula de ginástica sentado na cadeira, para melhorar a disposição, prevenir dores no corpo, para ter uma vida mais saudável, perfeito para idosos Esta série de exercícios teve o apoio da Libbs Farmacêutica, uma empresa 100% brasileira e que há mais de 60 anos tem o propósito de contribuir para que as pessoas alcancem uma vida plena. Quer saber mais?...

http://youtu.be/SExXdES6w_w 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ Exercícios por Nível: 🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyWw__i7sccblJX16Thb8vL9 🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list=PL67RZMGTVwyV9g3fF2jF09Pjj_tJmIx-C 🟠...

http://youtu.be/ao2TNl-Ax7w Aula de Ginástica com apoio de uma cadeira para melhorar a força nas pernas, o equilíbrio e a disposição, perfeito para idosos. Esta série de exercícios teve o apoio da Libbs Farmacêutica, uma empresa 100% brasileira e que há mais de 60 anos tem o propósito de contribuir para que as pessoas alcancem uma vida plena. Quer saber mais? Acesse...

http://youtu.be/-Dnvpht_CU4 Muitas pessoas confundem o Alzheimer com esquecimento ou demência, nesta live o Neurologista Dr Antonio Eduardo Damin esclarecerá várias dúvidas sobre esse assunto. Esta live tem o apoio da Libbs: https://www.libbs.com.br/ 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫...