Arquivos Mensais: janeiro 2023

http://youtu.be/Kp08bXtVXqc Melhores exercícios para idosos em casa com apoio da cadeira para melhorar o equilíbrio, a força e a resistência, todos executados com segurança. Treino perfeito para idosos que precisam fortalecer os músculos para evitar quedas. 🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: https://clubedoaurelio.com.br/?utm_medium=descricaocanal&utm_source=descricaocanal&utm_campaign=descricaocanal&utm_content=descricaocanal&utm_term=descricaocanal 📘 Compre o livro aqui: https://www.aurelioalfieri.com.br/livro 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS...
http://youtu.be/IyvdHq6ZSlE Aula de ginástica para emagrecer rápido usando um cabo de vassoura, agora você vai poder melhorar a sua saúde com exercícios em casa para iniciantes. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos Assine agora a plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://bit.ly/3X3rTIL 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo do...
http://youtu.be/sLJ6HXYWlEA Plataforma SAÚDE DIÁRIA Inscreva-se aqui e tenha acesso ao Clube do Aurélio e muito mais: https://bit.ly/3X4ZcLC 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @aurelioalfieri Site: http://aurelioalfieri.com.br Email: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR * Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos...
http://youtu.be/magzNGqeihE Perfeito para quem precisa fazer alongamentos simples em casa para melhorar a flexibilidade e a mobilidade, reduzindo dores e melhorando a postura Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos Assine agora a plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://bit.ly/3X3rTIL 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram:...
http://youtu.be/y_vKEm36bYE Perfeito para pessoas que precisam fortalecer o braço mole e combater a flacidez, série de exercícios iniciantes para auxiliar todas as pessoas que precisam recuperar os músculos depois dos 50 anos. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos Assine agora a plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://bit.ly/3X3rTIL 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e...