http://youtu.be/obCCbNIjQKg
Arquivos Mensais: agosto 2023
http://youtu.be/vS3QB8zIlks
Você já sonhou em eliminar aquela "pochete" indesejada na barriga? Fernanda também! E a solução surpreendente está mais próxima do que você imagina. Em apenas alguns minutos diários, você pode acelerar seu metabolismo e começar a queimar essa gordura teimosa. Com mais de 20 anos de experiência, desvendamos exercícios poderosos, especialmente para mulheres acima dos 50. Uma de nossas...
http://youtu.be/U9njaYlJeFY
Você está alongando errado e nem sabe! Saiba que um simples erro pode prejudicar sua coluna. Mas calma, tenho a solução que não só aliviará suas dores, mas também melhorará sua postura. Imagine dominar uma técnica de alongamento que usa a respiração como aliada. Curioso? Além disso, tenho uma oferta exclusiva para mulheres acima de 40 anos que desejam...
http://youtu.be/FVMTpczUIyA
Você está com dor na coluna?
A sua dor passa mas logo volta a incomodar?
Venha comigo, hoje vamos fazer exercícios para melhorar a flexibilidade e a força dos músculos das costas e pernas, visando reduzir as dores.
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Solução para DOR NAS COSTAS. Programa Coluna Saudável, toque no link: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/072340cs
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui:...
http://youtu.be/es8Yu5DJ4Ro
http://youtu.be/pCFmX6ykEY8
Neste vídeo vamos aprender estratégias para perder peso e se livrar da gordura abdominal de forma eficaz. Simplesmente fazer exercícios genéricos ou adotar dietas radicais não são soluções eficazes. O segredo está em fortalecer os músculos grandes do corpo para aumentar o metabolismo e adotar um controle alimentar saudável.
Assista até o final para entender.
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
⭐ Entre...
http://youtu.be/9RIIOaRFayo
http://youtu.be/nSL0vrQ5weU
Solução simples para estômago alto ou barriga alta em casa.
⭐ Entre para o Acelerador de Metabolismo e elimine a Pochete: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/072315am
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos...
http://youtu.be/Fx3MWiUPWF4
Exercícios FÁCEIS para resolver o problema do seu braço em casa.
⭐ Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/072326cd
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de...
http://youtu.be/LnbBzA1zs0I
Um estudo recente nos Estados Unidos mostrou que caminhar regularmente pode aliviar as dores causadas pela artrite no joelho. A caminhada, sendo um exercício de baixo impacto, fortalece os músculos ao redor das articulações e mantém a cartilagem saudável, retardando a progressão da artrite. Para aqueles que não gostam de caminhar ao ar livre, há uma alternativa: treinos de...
