Terceira Idade -m exercicios em geral

http://youtu.be/wq6d03FfbQM Aprenda como fazer barra fixa de maneira fácil e simples, agora vai ficar muito mais fácil!!!! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Aurélio...

http://youtu.be/n7Ttz59vWQE Como começar e não desistir, neste vídeo dou dicas fáceis para você criar o compromisso com a atividade física!!!! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶...

http://youtu.be/-Akg3IRCF0I Crie metas eficientes e simples para te ajudar a emagrecer rápido e com saúde. Aprenda se maneira fácil como definir metas SMART para emagrecer! ▶ Quanto posso emagrecer por semana? Assista: https://www.youtube.com/watch?v=sBhd5zO0sG4&t Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro...

http://youtu.be/EQMQ4_B7U_w Dicas do Prof. Leonardo Lima para te ajudar a emagrecer com saúde e sair do sedentarismo! Instagram Professor Leonardo: https://www.instagram.com/prof.leonardolima/ ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT

http://youtu.be/_FsO3piZLkw Aprenda como eliminar a dor lombar com exercicios simples para alongar sua coluna e fortalecer o abdômen! PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para fazer em casa: http://bit.ly/2JOJ93n ▶ Dicas MOTIVACIONAIS para EMAGRECER: http://bit.ly/2V3DMOS ▶ HIIT para fazer em casa: http://bit.ly/2HYWmEo ▶ MELHORES dicas para EMAGRECER: http://bit.ly/2HL1e0s ▶ Melhores dicas do Aurélio: http://bit.ly/2WxGDA5 -------------------------------------------- Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Personal Trainer e...

http://youtu.be/boZMR6b6Clo Descubra quais massagens realmente emagrecem entrevista com o Prof André Nessi ▶ CURSO de Coaching de Emagrecimento: http://bit.ly/2tGkYIZ ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: http://bit.ly/AURELIO Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: http://bit.ly/aurelioalfieri ▶ Facebook: http://bit.ly/2MPVCRd ▶ Currículo do Aurélio: http://bit.ly/2KMkw3i ▶ Site profissional: http://bit.ly/2KLLbgy ▶ Email: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR A massagem modeladora ajuda a modelar a gordura?

http://youtu.be/StoUX9FFX-I Aprenda uma forma simples de emagrecer rápido assistindo seriados no NETFLIX! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: Aurélio Alfieri Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P ▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy ▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR No ano...

http://youtu.be/PHmou7WRJD0 Você começa a dieta ou exercício mas logo desiste? neste vídeo vou te dar dicas preciosas de como manter o foco e emagrecer de vez! Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por dentro dos próximos vídeos! ▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP ▶ Facebook:...

http://youtu.be/BoPOs0FGq9I Aprenda como utilizar um aplicativo de caminhada e de corrida apara monitorar com GPS seu percurso! PLAYLISTS IMPORTANTES: ▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH ▶ RECEITAS FIT simples para fazer em casa: http://bit.ly/2JOJ93n ▶ Dicas MOTIVACIONAIS para EMAGRECER: http://bit.ly/2V3DMOS ▶ HIIT para fazer em casa: http://bit.ly/2HYWmEo ▶ MELHORES dicas para EMAGRECER: http://bit.ly/2HL1e0s ▶ Melhores dicas do Aurélio: http://bit.ly/2WxGDA5 -------------------------------------------- Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Personal Trainer e Coach de...

http://youtu.be/OGZnx8Y2gW0 Neste vídeo dou um relato a respeito da pulseira Xiaomi Mi Band 2 e explico como ela pode te ajudar a emagrecer com saúde! Compre a Mi Band 2: https://tr.im/mi-band-2 The Shoppers: https://www.youtube.com/channel/UCbDJj6mqGvKVdVsAKwPn8nA Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde! ASSINE O CANAL ▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6 Fique por...