Terceira Idade -m exercicios em geral
http://youtu.be/CMFLmCF7QBo
Aprenda como manter o seu ritmo de emagrecimento mesmo depois de ter emagrecido os primeiros 10kg!!!
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Conhece pessoas que começam a emagrecer mas de repente o peso se estabiliza?
Parece que ia tudo bem mas agora...
http://youtu.be/tpdywNDOyqg
Treino rápido para você fazer em casa de maneira fácil, ótimo para pessoas que não possuem muita experiência com exercícios e pretendem emagrecer!
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Aprenda como perder barriga com estes exercicios para emagrecer...
http://youtu.be/4hFrQEBA8pk
Aprenda como caminhar corretamente para emagrecer mais rápido e com segurança!!!
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A obesidade está crescendo no mundo todo, atualmente no Brasil mais de 50% da população está acima do peso e juntamente com os problemas estéticos...
http://youtu.be/qDCwl6EfVyg
Aprenda como controlar a ansiedade e aprenda a emagrecer de verdade!!!
Desta forma você vai conseguir se controlar muito melhor evitando a compulsão alimentar na TPM combatendo a obesidade!
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Você conhece pessoas que quando ficam ansiosas...
http://youtu.be/WTywH_amHgM
Será que vale aumentar a velocidade da caminhada?
Qual é a melhor forma de potencializar o emagrecimento caminhando?
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Será que caminhar mais rápido faz queimar mais calorias?
Se eu aumentar a velocidade vou emagrecer mais rápido?
Valos lá, durante...
http://youtu.be/EdiWl69wzds
Treino de 4 minutos para pessoas que precisam emagrecer!
Treino aeróbico diferente para fazer em casa!
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Treino rapido tabata para fazer em casa!
http://youtu.be/-L6SWAoqx_o
Será mesmo que o vinho emagrece?
O que realmente diz o estudo citado pela revista Exame?
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▶Link do artigo da revista:https://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/quer-emagrecer-enquanto-dorme-beba-uma-taca-de-vinho-antes/
▶Link do estudo científico: https://news.wsu.edu/2015/06/18/wsu-scientists-turn-white-fat-into-obesity-fighting-beige-fat/
Quer emagrecer enquanto dorme? Beba uma taça de vinho antes
Fiquei surpreso com a...
http://youtu.be/9hcWa4xRpn8
Aprenda a calcular se uma criança está acima do peso!
Perceba que é bem diferente dos adultos!
▶ Site para Calcular IMC: http://www.abeso.org.br/atitude-saudavel/z-imc-crianca
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A obesidade está crescendo rapidamente e junto com ela o bulling e todas as doenças...
http://youtu.be/iAHmo1y_OQU
Você tem dificuldade para levantar da cama?
Instale este aplicativo e resolva o seu problema!!!
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Sabemos que para emagrecer precisamos aprender a nos organizar e uma das formas de nos organizar...
http://youtu.be/SKE83svZ5jQ
Tem bolhas nos pés? Aprenda a escolher a sua meia e nunca mais sofra com essas dores!
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